01 — Die Geschichte
Durch das Feuer
zu mir selbst.
Transformation. Verlust. Aufbau.
Die ehrliche Geschichte dahinter.
Transformation. Verlust. Aufbau.
Die ehrliche Geschichte dahinter.
Mit 14 wog ich knapp 90 kg. Als Kind war ich normal gebaut, doch ab dem zehnten Lebensjahr wurde ich immer dicker. Ich fühlte mich nie wohl in meinem Körper, nicht mit meinem Spiegelbild. Ich schämte mich. Ich wusste, dass ich selbst in der Verantwortung stand, etwas zu ändern – und dass das kein anderer für mich tun kann. Also fasste ich den ersten Entschluss und entwickelte die erste Form von Disziplin: Ich reduzierte mein Essen und damit mein Gewicht.
Von 12 bis 18 spielte Cannabis die größte und zentralste Rolle in meinem Leben. Ich missbrauchte diese Substanz und verdrängte dadurch vieles, was mich später einholte.
Mit 17 fasste ich die Entscheidung, mich nicht länger zu betäuben, sondern die Dinge, die ich verdrängt hatte, von Angesicht zu Angesicht zu bewältigen – so, wie ein Mann es tun muss. Mein alter Freundeskreis verstand das nicht. Ich wusste, dass ich sie nicht zwingen konnte, auf meine Reise mitzukommen – also musste ich sie zurücklassen.
Ich wollte wissen, wie viel Potenzial wirklich in mir steckt, wenn ich alles gebe. Ich traf die Entscheidung, bis zum Ende meines Lebens alles zu geben und die beste Version von mir in jedem Bereich zu werden. Diese Reise begann mit meinem Körper.
Aufgehört zu kiffen und zu rauchen. Den alten Freundeskreis Stück für Stück losgelassen. Das Feiern hinter mir gelassen.
Mit 18 habe ich das alte Ich bekämpft, besiegt und begraben. Mich selbst neu erfunden. Kampfsport. Disziplin. Wissen. Glaube. Fokus.
Heute lebe ich nach Struktur, Routinen und echter Verbindung. Mit einer tiefen Dankbarkeit und Liebe für den Weg.
Mein Leben sieht heute ziemlich einfach aus. Sport. Gesundes Essen. Jeden Tag ein bisschen weiterbilden. Neuer Freundeskreis. Familie. Kleine Momente, die zählen.
Der größte Unterschied zu damals: Ich habe Routinen, die für mich funktionieren. Und ich fühle mich wohl mit der Person, die ich im Spiegel sehe.
Höhen und Tiefen hat es gegeben. Der Tod meiner Eltern mit 12. Mein erster gewonnener K1-Kampf. Ich versuche, alles im Ganzen zu sehen. Jeder Moment zählt.
Ein Ort zum Connecten und voneinander Lernen – mit Live Calls, echtem Austausch und verschiedensten Individuen mit demselben Mindset.